5 points, un point c'est tout !, de Pierre-Noël Delatte
Avec ma jeune trentaine, j'ai débuté une phase de renouveau spirituel, psychique et physiologique. Non, je n'ai pas encore arrêté de fumer (Mon guide de la défume, comment j'ai dit Adieu au tabac ) mais je commence à prendre conscience de l'existence de liens entre le corps et l'esprit et l'idée de respecter mon organisme prends forme dans mon esprit.
En fait, tout est dans le tout et on va vers un mieux !
Respect de son organisme => respect de son environnement direct et indirect => consommation, locomotion, alimentation, losirs, besoin de donner du sens .... => respect de soi => confiance en soi => libération => respect de son organisme ... CQFD.
Prise de conscience d'un processus impulsé depuis quelques années mais pas encore formalisé.
Ce bouquin découvert par l'intermédiaire d'une femme déjà libérée, m'a fait découvrir la psycho-bio-acupressure. Placébo ou non, depuis que j'ai lu l'intro et que je m'applique quelques circuits, je parviens beaucoup plus facilement à lâcher prise et à écouter mes propres souhaits et aspirations, sans me laisser polluer par ceux des autres et leurs frustrations, savamment entretenues pour répondre aux besoins de la société de consommation. C'est le début de la libération mais le processus sera encore long.
En tout cas, j'invite tout le monde a se procurer ce manuel et à en faire bon usage.